[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” background_image=”https:\/\/dzogchentoday.org\/wp-dzogtodaychen-content\/uploads\/2023\/08\/Making-a-Mountain-out-of-a-Molehill1.jpg” custom_padding=”||177px|||” collapsed=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_3,2_3″ admin_label=”Ligne” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” header_font=”Montserrat|700|||||||” header_text_align=”center” header_text_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”#bas-1″ button_text=”LIRE” button_alignment=”center” _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_icon_color=”#121516″ button_on_hover=”off” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_divider show_divider=”off” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” min_height=”150px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Feature 14″ _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”2px||28px|||” locked=”off” collapsed=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||0px||false|false” border_width_bottom=”1px” border_color_bottom=”#d9c6a4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”column1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” custom_padding_tablet=”||50px|” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}” padding_tablet=”||50px|” padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding__hover=”|||” padding_phone=”||50px|”][et_pb_blurb title=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9hdXRob3IiLCJzZXR0aW5ncyI6eyJiZWZvcmUiOiJFY3JpdCBwYXIgICAgIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJuYW1lX2Zvcm1hdCI6ImRpc3BsYXlfbmFtZSIsImxpbmsiOiJvbiIsImxpbmtfZGVzdGluYXRpb24iOiJhdXRob3JfYXJjaGl2ZSJ9fQ==@” image=”https:\/\/dzogchentoday.org\/wp-dzogtodaychen-content\/uploads\/2022\/09\/DSCF7812.jpg” alt=”dzogchentoday-paul Baffier” icon_placement=”left” image_icon_width=”33px” _builder_version=”4.22.0″ _dynamic_attributes=”title,content” header_font=”|700|||||||” header_font_size=”20px” custom_margin=”||-2px|||” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”18px” header_font_size_last_edited=”on|phone” icon_font_size=”33px” global_colors_info=”{}” icon_color__hover_enabled=”on|desktop” icon_color__hover=”#13204d”]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9hdXRob3JfYmlvIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiIiwiYWZ0ZXIiOiIifX0=@[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ module_class=”column2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJsaW5rX3RvX3Rlcm1fcGFnZSI6Im9uIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIHwgIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6ImNhdGVnb3J5In19@” use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#e2e2e2″ icon_placement=”left” image_icon_width=”33px” _builder_version=”4.21.0″ _dynamic_attributes=”title” header_font=”|700|||||||” header_font_size=”20px” body_text_color=”#967b5d” custom_margin=”||0px|” custom_padding=”||26px|||” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”18px” header_font_size_last_edited=”on|phone” icon_font_size=”33px” locked=”off” global_colors_info=”{}” icon_color__hover=”#13204d” icon_color__hover_enabled=”on”]<\/p>\n
Dans cet article, \u201cLa montagne \u00e7a nous gagne\u201d, <\/span>Paul le yogi d\u2019appartement d\u00e9couvre les joies de la solitude dans une retraite de montagne\u2026ou pas.<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”5px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” min_height=”69px” custom_margin=”|auto|-55px|auto||” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” text_text_color=”#121516″ hover_enabled=”0″ inline_fonts=”Montserrat” global_colors_info=”{}” header_2_font=”Vidaloka||||||||” header_2_line_height=”1.8em” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||0px|” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text quote_border_weight=”0px” quote_border_color=”rgba(0,0,0,0)” module_id=”bas-1″ _builder_version=”4.22.0″ text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” link_font=”|100|||on|||#000000|” link_text_color=”#000000″ quote_font=”Cormorant Garamond|700|||||||” quote_text_color=”#bf9e77″ quote_line_height=”1.3em” header_font=”|700|||||||” header_2_font=”|700|||||||” header_3_font=”Montserrat|700|||||||” header_3_text_color=”#000000″ header_4_letter_spacing=”12px” header_5_font=”|300|||||||” header_5_text_color=”#bfbfbf” header_5_letter_spacing=”12px” header_6_font=”Montserrat|700|||||||” header_6_letter_spacing=”6px” module_alignment=”center” hover_enabled=”0″ quote_font_size_tablet=”” quote_font_size_phone=”” quote_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Ah ! Enfin tranquille !<\/p>\n Voil\u00e0, je suis arriv\u00e9 au sommet de la montagne de (chut ! le lieu doit rester secret) et\u2026 personne !<\/p>\n Un vrai miracle par les temps qui courent.<\/p>\n Et avec un silence to-tal. Le luxe ultime.<\/p>\n La solitude, enfin.<\/p>\n Je rentre dans la grotte. Ma grotte.<\/p>\n Je vais enfin pouvoir commencer ma retraite loin de tous les tracas, de la foule, du bruit et des ennuis. Seul dans le silence de l\u2019esprit.<\/p>\n Je d\u00e9barrasse mon barda (quelques r\u00e9serves de nourriture, du chocolat, une petite bi\u00e8re \u2014 rien que l\u2019indispensable pour un yogi d\u2019appartement belge comme moi), et c\u2019est parti !<\/p>\n Je me mets en posture \u2014 dos droit, jambes crois\u00e9es, regard lev\u00e9 \u2014 et formule quelques souhaits (que j\u2019esp\u00e8re profonds, altruistes et universels, oui oui !) afin que cette pratique de contemplation soit b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 toutes celles et ceux qui croiseront son chemin\u2026 et m\u00eame \u00e0 ceux qui ne la croiseront pas.<\/p>\n Je plonge dans la concentration. Les minutes ne passent plus.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” text_font=”Quattrocento Sans|600||on|||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.4em” header_2_font=”|600|||||||” header_2_text_align=”center” inline_fonts=”Abel,Alkalami” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”|||3px||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” custom_padding=”||0px|||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Le probl\u00e8me, c\u2019est qu\u2019au bout d\u2019un moment, une voix derri\u00e8re moi me dit :<\/p>\n \u00ab\u00a0Eh mon gars, tu veux pas un beignet ?\u00a0\u00bb<\/p>\n Je sursaute \u00e0 m\u2019en faire p\u00e9ter les guiboles, et malgr\u00e9 ma concentration super m\u00e9ga intense, je me retrouve d\u2019un bond \u00e0 l\u2019entr\u00e9e de la grotte, pr\u00eat \u00e0 redescendre la montagne \u00e0 toute allure sans r\u00e9cup\u00e9rer mon chocolat.<\/p>\n Quoique\u2026 non, quand m\u00eame.<\/p>\n Avec mon coeur qui bat la chamade, je prends mon courage \u00e0 deux mains et je retourne vers l\u2019int\u00e9rieur de la grotte.<\/p>\n Je regarde dans la p\u00e9nombre\u2026en esp\u00e9rant que ce soit quelqu\u2019un (oui quelqu\u2019un) qui me fasse une blague.<\/p>\n Je ne vois rien.<\/p>\n La grotte est petite, je peux facilement en faire le tour. Je t\u00e2te les parois, j\u2019examine les anfractuosit\u00e9s. Rien de rien. Il n\u2019y a pas \u00e2me qui vive.<\/p>\n Une blague de mon esprit, alors ?<\/p>\n \u00c7a doit \u00eatre \u00e7a.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”3px||4px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/dzogchentoday.org\/wp-dzogtodaychen-content\/uploads\/2023\/08\/Making-a-Mountain-out-of-a-Molehill3.jpg” alt=”dzogchentoday-Making a Mountain out of a Molehill” title_text=”Making a Mountain out of a Molehill3″ align=”center” _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” height=”420px” custom_padding=”20px|||||” hover_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text quote_border_weight=”0px” quote_border_color=”rgba(0,0,0,0)” module_id=”back-top” _builder_version=”4.22.0″ text_font=”Montserrat||||||||” text_line_height=”1.8em” link_font=”|100|||on|||#000000|” link_text_color=”#000000″ quote_font=”Cormorant Garamond|700|||||||” quote_text_color=”#bf9e77″ quote_line_height=”1.3em” header_font=”|700|||||||” header_2_font=”|700|||||||” header_3_font=”|700|||||||” header_3_text_color=”#000000″ header_4_letter_spacing=”12px” header_5_font=”|300|||||||” header_5_text_color=”#bfbfbf” header_5_letter_spacing=”12px” header_6_font=”Montserrat|700|||||||” header_6_letter_spacing=”6px” module_alignment=”center” hover_enabled=”0″ quote_font_size_tablet=”” quote_font_size_phone=”” quote_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}” text_font_size=”18px” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Je me rassure (auto-commentaire mental positif, encouragements, souhaits, rem\u00e9moration de la vie des ma\u00eetres du pass\u00e9 – qui n\u2019avaient pas de chocolat, eux) et je me rassois : retour \u00e0 la pratique.<\/p>\n Je me mets en posture \u2014 jambes crois\u00e9es, dos droit, regard vaillant \u2014 et dis \u00e0 haute voix (quand m\u00eame, au cas o\u00f9) diverses formules de protection (on ne sait jamais) pour que tout se passe bien.<\/p>\n Respire\u2026<\/p>\n Silence\u2026<\/p>\n Concentration\u2026 Les minutes ne passent plus.<\/p>\n \u00ab\u00a0Bon alors ce beignet, il en veut ou pas ?\u00a0\u00bb<\/p>\n Cette fois c\u2019est une autre voix qui a parl\u00e9, accompagn\u00e9e de rires.<\/p>\n Sueur froide qui me descend dans le dos.<\/p>\n Il n\u2019y a rien derri\u00e8re moi, je le sais, je le sais.<\/p>\n \u00ab\u00a0Il est pas rapide, celui-l\u00e0. Si \u00e7a se trouve, on y sera encore dans mille ans\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p>\n \u00ab\u00a0Et les beignets seront froids !\u00a0\u00bb. Rires.<\/p>\n Impossible de bouger, car il n\u2019y a rien autour de moi, rien \u00e0 regarder.<\/p>\n T\u00e9tanis\u00e9, mais pas totalement d\u00e9concentr\u00e9. Suffisamment concentr\u00e9 pour se re-concentrer.<\/p>\n Je laisse aller la peur l\u00e0 o\u00f9 elle veut aller. Je n\u2019essaie ni de la r\u00e9primer ni de me rassurer (je ne me laisse pas aller \u00e0 d\u00e9capsuler la bi\u00e8re non plus). Non, je laisse faire la peur dans cet \u00e9tat. Si mon esprit veut avoir peur (apr\u00e8s tout, c\u2019est normal, je suis seul dans une grotte avec des voix \u2014 quoi de plus normal ?), je le laisse faire au milieu de la concentration.<\/p>\n Et les voix, je ne leur pr\u00eate plus attention.<\/p>\n \u00ab\u00a0Il est coriace celui-l\u00e0, il fait l\u2019indiff\u00e9rent ! Comme si on savait pas qu\u2019il aimait bien les beignets ! Ahah !\u00a0\u00bb<\/p>\n \u00ab\u00a0Eh Paul, tu veux un peu de chantilly dessus ?\u00a0\u00bb<\/p>\n Merde. Les voix connaissent mon nom.<\/p>\n Soit je suis devenu fou en une heure (c\u2019est le mal des hauteurs, le manque d\u2019oxyg\u00e8ne, le d\u00e9lire, la privation d\u2019appartement et de frites belges), soit\u2026 quoi ?<\/p>\n La r\u00e9ponse me tombe d\u2019un coup dessus.<\/p>\n Ici, ce n\u2019est pas ma<\/em> grotte. Non, c\u2019\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 la grotte de quelqu\u2019un, avant. De quelqu\u2019un qui n\u2019est pas un \u00eatre humain, mais qui est l\u00e0, bien l\u00e0, dans sa maison, et moi, en fait, je suis chez lui.<\/p>\n \u00ab\u00a0 Pas chez lui, chez nous !\u00a0\u00c7a y est, il a compris !\u00a0\u00bb Rires.<\/p>\n \u00ab\u00a0Il en a mis du temps le petit !\u00a0\u00bb Couinements de joie.<\/p>\n \u00ab\u00a0Pas rapide, l\u2019intr\u00e9pide !\u00a0\u00bb<\/p>\n \u00ab\u00a0Il est lent, le m\u00e9ditant !\u00a0\u00bb Ils s\u2019esclaffent, au comble de la joie.<\/p>\n Ils s\u2019amusent dr\u00f4lement les esprits de ce lieu. Mais je comprends \u00e0 leur commentaire, qu\u2019ils n\u2019en sont pas \u00e0 leur coup d\u2019essai, et qu\u2019ils ont effray\u00e9 avant moi bien des yogis d\u2019appartement\u2026<\/p>\n Cette \u00e9tincelle de lucidit\u00e9 ravive en moi la lueur de la concentration. Je me redresse, rappelle en moi les instructions de Sera Khandro qui, elle aussi, a \u00e9t\u00e9 challeng\u00e9e par des esprits. Son chant me revient d\u2019un coup :<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”||36px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n \u00ab\u00a0Dans la retraite de montagne solitaire de la luminosit\u00e9 sans limites,<\/p>\n Je demeure dans le yoga o\u00f9 l\u2019errance et son au-del\u00e0 apparaissent comme des ornements,<\/p>\n Je maintiens l\u2019\u00e9tat naturel libre de la saisie de la peur et l\u2019espoir,<\/p>\n Je rencontre mon propre visage, la clart\u00e9-luminosit\u00e9 authentique,<\/p>\n Je poss\u00e8de les instructions sur la lib\u00e9ration naturelle des apparences !<\/p>\n Dans la retraite de montagne solitaire de la clart\u00e9 naturelle sans saisie,<\/p>\n Je demeure dans le yoga de la clart\u00e9-luminosit\u00e9 libre d\u2019adh\u00e9sion,<\/p>\n Je maintiens l\u2019\u00e9tat naturel de la manifestation naturelle non-alt\u00e9r\u00e9e,<\/p>\n Je rencontre mon propre visage, l\u2019immensit\u00e9 sans r\u00e9f\u00e9rence,<\/p>\n J\u2019ai les instructions sur la lib\u00e9ration naturelle des passions !\u00a0\u00bb<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/dzogchentoday.org\/wp-dzogtodaychen-content\/uploads\/2023\/08\/Making-a-Mountain-out-of-a-Molehill3.png” alt=”dzogchentoday-Making a Mountain out of a Molehill” title_text=”Making a Mountain out of a Molehill” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” height=”670px” sticky_enabled=”0″ box_shadow_style=”preset2″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” custom_padding=”||3px|||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n Alors, sur rappel de l\u2019\u00e9tat par l\u2019invocation, les voix et les rires se dissolvent dans une intense lumi\u00e8re qui infuse toute la grotte et fait dispara\u00eetre l\u2019obscurit\u00e9, les parois, la bi\u00e8re et le chocolat.<\/p>\n Et au sein de cette lumi\u00e8re si naturelle, si vivante, impossible de retrouver l\u2019illusion d\u2019\u00eatre seul.<\/p>\n Car m\u00eame le silence ne l\u2019est pas.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_divider color=”#FFD62F” divider_weight=”3px” _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_divider][et_pb_text module_id=”notes-down” _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” min_height=”44.2px” custom_padding=”||3px|||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″ text_font=”Vidaloka||||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em”]<\/p>\nLa montagne \u00e7a nous gagne<\/h2>\n
“ Je demeure dans le yoga o\u00f9 l\u2019errance et son au-del\u00e0 apparaissent comme des ornements,<\/span><\/span><\/h2>\n
Je maintiens l\u2019\u00e9tat naturel libre de la saisie de la peur et l\u2019espoir, <\/span><\/h2>\n
Je rencontre mon propre visage, la clart\u00e9-luminosit\u00e9 authentique, <\/span><\/h2>\n
Je poss\u00e8de les instructions sur la lib\u00e9ration naturelle des apparences !\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>“<\/span><\/h2>\n